Stellen Sie Ihr persönliches Erste-Hilfe-Set für unterwegs frühzeitig zusammen. Denken Sie zunächst daran, ausreichende Mengen Ihrer persönlichen Medikamente einzupacken, da sie im Ausland möglicherweise schwer zu beschaffen sein könnten. Die grundlegenden Bestandteile Ihres Erste-Hilfe-Koffers sind die gleichen wie die Ihres Erste-Hilfe-Schranks, allerdings müssen Sie sie möglichweise Ihrem Reiseziel anpassen.
- 1 % Hydrocortison-Creme
- Antibakterielle oder fungizide Salbe
- Digitales Thermometer
- Orale Rehydratationssalze
- Antiseptischer Wundreiniger
- Aloe-Gel bei Sonnenbränden
- Gel oder Creme zur Juckreizlinderung bei Insektenbissen
- Verbände
- Einweghandschuhe
- Wattestäbchen
- Pinzette
- Augentropfen
Vergessen Sie nicht, Ihre verschreibungspflichtigen Medikamente, Sanitätsartikel, rezeptfreie Medikamente, Produkte zur Vermeidung von Krankheiten und Verletzungen und medizinischen Unterlagen einzupacken. Abhängig von Ihrem Reiseziel sollten Sie eventuell einen Experten, wie einen Facharzt für Tropenmedizin, konsultieren.